Карьера

В наш бурный век развития технологий, всеобщей глобализации и компьютеризации каждый человек, ведущий активный образ жизни, постоянно подвергается различным стрессам, тревогам и страхам, связанными с необходимостью быстрого принятия решений, адаптации к молниеносно изменяющимся условиям современной жизни.

Человек устроен так, что когда приходит время что-то менять в своей жизни, он начинает испытывать страх перед неизвестностью. Особенно в современном мире, когда покой и стабильность нам только снятся.

Как преодолеть страх перед новой работой? Ответ на этот вопрос и сложен, и прост. Для начала надо разобраться в главных причинах страха, которые кроются глубоко внутри. Действительно ли это страх работы или боязнь чего-то другого?

Есть такая проблема, про которую часто пишут и говорят — профессиональное выгорание. Сегодня я решил вставить свои пять копеек на эту тему, основываясь на своем опыте и опыте участников тренингов по работе со стрессом и личной мотивации.

Ни для кого не секрет, что качество нашей жизни зависит не только от физического здоровья, но и от психологического. В хорошем настроении человек выполняет возложенные на него обязанности быстро и качественно, а в плохом – делает всё медленно, впадает в апатию, у него снижается производительность труда, в итоге под угрозой оказывается не только здоровье, но и взаимоотношения с близкими людьми, успешность на работе.

Вам приходилось слышать выражение «сгорел на работе»? Сегодня никому не нужно объяснять, что это не просто метафора, а вполне реальное психологическое и физическое состояние, которое констатирует полное эмоциональное выгорание человека.

Как бы каждому из нас ни хотелось, чтобы в нашей жизни все шло по плану, все задуманное без помех осуществлялось и воплощались в жизнь все мечты и желания, жизнь зачастую преподносит совсем другие сюрпризы. Никто из нас не застрахован в жизни от ошибок, промахов и неудач, и далеко не все идет по запланированному плану.

Страх неудачи хуже, чем сама неудача. Ведь он обрекает нас на бездействие и не позволяет сделать шаги, которые могли бы привести к успеху.

В наше сложное время, подвергающее человека множеству стрессов, требующее от каждого большого напряжения, часто требуется остановиться, подумать о своей жизни, услышать добрый и умный совет со стороны.

Что такое презентеизм? Если даже вам незнакомо слово, вы наверняка сталкивались с этим явлением в жизни. Оставаться после работы в офисе, приходить на службу во время болезни, выполнять свои обязанности в отпуске – это все и есть презентеизм. Явление может существенно навредить человеку, поэтому стоит избегать подобной работы на износ. Как этого добиться, вы узнаете из нашей статьи.