Боюсь новой работы

В наш бурный век развития технологий, всеобщей глобализации и компьютеризации каждый человек, ведущий активный образ жизни, постоянно подвергается различным стрессам, тревогам и страхам, связанными с необходимостью быстрого принятия решений, адаптации к молниеносно изменяющимся условиям современной жизни. Одним из этих страхов является страх перед новой работой, который мы испытываем, будучи вынужденными по каким-либо причинам сменить место работы. Причины этого непростого решения сугубо индивидуальны для каждого человека и могут быть самыми разными: отсутствие карьерного роста и низкая зарплата на прежнем месте работы, снижение интереса к выполняемой работе, кризис (банкротство предприятия), субъективные причины (не сложившиеся отношения с руководством, коллективом). Мы же попытаемся подробнее разобраться в том, какие страхи преследуют человека, ищущего новую работу.

Почему человек боится работать?

1.   Страх, вызванный необходимостью изменить привычный образ жизни. И действительно, смена обстановки, графика рабочего времени, маршрута поездок на работу (а иногда и необходимость смены места жительства), новый коллектив и ритм работы – это факторы, зачастую пугающие человека своей неопределенностью и новизной. А для тех, кто принципиально не любит что-либо менять в своей жизни, этот процесс кажется и вовсе ужасным и неприемлемым.

2.   Боязнь ответственности, собственной несостоятельности и, как следствие, неуверенность в собственном успехе. Этот страх, как правило, вызван заниженной самооценкой человека (имеются в виду его способности, знания, навыки) и мысленным преувеличением сложности всего того, что будет происходить на новой работе. «А что будет, если я не справлюсь?» — эта настойчиво сверлящая голову мысль порой становится основным препятствием в принятии правильного решения относительно новой работы.

3.   Следующая причина – это страх общения с новыми людьми, боязнь оказаться «не в своей тарелке» в новом коллективе. Сила наших привычек очень велика, и понимание того, что придется вливаться в новый, уже устоявшийся коллектив, приспосабливаться к его правилам, завоевывать доверие и расположенность новых коллег, приводит в уныние большинство людей, меняющих место работы.

4.   Нельзя обойти вниманием и страх говорить «нет» новому начальству, боязнь не найти с ним взаимопонимания. Особенно этот страх актуален в самом начале, перед собеседованием по принятию на работу. Ведь идущий на собеседование человек четко осознает, что ему необходимо произвести приятное впечатление на работодателя, отстаивая при этом свои интересы и при необходимости не соглашаясь с какими-то предлагаемыми ему новым руководством условиями работы. Да и неведение того, как в дальнейшем сложатся взаимоотношения с начальником, какой у него характер, привычки и стиль работы тревожит многих соискателей работы. И неудивительно, ведь от этого во многом зависит будущая карьера – ее взлет или падение.

Как же бороться со страхом перед новой работой?

·       Для начала вы должны устранить основную причину страха – неведение и неопределенность. Для этого попытайтесь собрать максимум информации о вашем новом месте работы. Это позволит вам вовремя и правильно сориентироваться на новом месте. Ведь верно сказано: «Кто предупрежден, тот вооружен.»

·       Внимательно присмотритесь к вашим новым коллегам, постарайтесь завоевать их доверие и уважение. Чем быстрее вы освоитесь и примете для себя устои, правила, порядок взаимоотношений в новом коллективе, тем быстрее вы будете чувствовать себя в нем «как рыба в воде». При этом не следует с первых же дней выставлять напоказ ваши глубокие познания и достоинства – вас могут просто неправильно понять и посчитать выскочкой и карьеристом.

·       Вникнув в суть новой работы, предложите руководству какие-нибудь прогрессивные, на ваш взгляд, новшества (в этом вполне может пригодиться ваш опыт на прежней работе). Хороший руководитель непременно оценит это по достоинству.

·       Практический совет: перед приходом на новое место работы запишите все ваши страхи в свой блокнот. Многие ученые (например, профессор Чикагского университета, психолог Шан Бейлок) считают, что этот метод позволяет упорядочить мысли и конкретизировать для себя все то, чем вам предстоит заняться в ближайшее время.

·       И, наконец, просто верьте в свои силы, любите то дело, которым вы занимаетесь, и целенаправленно добивайтесь намеченной вами цели. Подводя итог, хочется добавить, что ваше будущее в новом коллективе зависит только от вас. 

Древне-римский писатель-ритор Сенека как-то сказал: «Сделай первый шаг – и ты поймешь, что не все так страшно.» Возьмите его слова на вооружение, отбросьте все страхи и смело идите навстречу своему счастливому будущему. 

Источник: http://boyus.ru