Плюсы и минусы работы в офисе
Большинство россиян работают в офисах. Тем, кто работает на производстве, в торговле или скажем, спасает или лечит людей, такая работа может показаться скучной, рутинной и абсолютно не плодотворной. Но на самом деле труд в офисе — это тоже труд. В чем-то более комфортный, чем любой другой, в чем-то менее.
Труд не для всех
Офисная работа, безусловно, подходит не всем людям. Связано это с монотонной и зачастую однообразной деятельностью. Для такой работы нужна усидчивость, умение концентрироваться на делах и внимательность, так как офисная работа практически всегда связана с работой с документами, а тут без внимательности и аккуратности никуда. Кроме того работа в офисе очень часто предполагает наличие умения работать в команде, а значит нужно уметь ладить с людьми, ведь со своими коллегами вам придется находиться в одном пространстве не менее восьми часов.
При приеме на работу в офис работодатели всегда указывают в требованиях такие качества как стрессоустойчивость и коммуникабельность, именно они способствуют тому, чтобы люди могли нормально общаться и не заводиться по пустякам. Особенно это важно для тех работников, которым приходится работать с людьми (менеджеры по работе с клиентами, персонал на ресепшене и тд.)
— Лучше всего на работу с людьми ориентированы холерики и сангвиники, — рассказывает менеджер по персоналу Дарья Николаева, — а вот меланхолики и флегматики — люди, как правило, ориентированные как человек-техника и соответственно избыток общения может на них сильно давлеть и вызывать негатив. Но при приеме на работу оценивается не только темперамент, но и степень стрессоустойчивости человека. К примеру, специалист может быть холериком, у него будет хорошо получаться работать с клиентами, потому что он без проблем идет на контакт, но если нет стрессоустойчивости, любая проблема в отношении с клиентом будет превращаться в выплеск негативной энергии на окружающих, то есть на коллег, которые вообще не причастны к ситуации.
И сухо, и тепло
У работы в офисе, безусловно, есть множество плюсов:
Работа в помещении. Значит, вам не придется мокнуть под дождем или дрогнуть на ветру.
Индивидуально рабочее место. Ваши вещи всегда под рукой, кроме того, в большинстве организаций не запрещается приносить и ставить на свой рабочий стол цветы из дома, рамки с фотографиями и прочие мелочи, которые создают уют.
Самоорганизация. Когда ты на виду, а вокруг кипит работа, особенно не похалявишь. Придется заставлять себя работать, даже если не хочется.
Обучение. Для офисных работников (если это организация, нацеленная на продвижение и профессиональный рост своих сотрудников) проводят различные тренинги, лекции и семинары.
Карьерный рост. Работа в офисе хороша тем, что все люди на виду. Если ты хорошо работаешь, тебя могут попросить заместить коллегу на вышестоящей должности, справишься — вполне сможешь занять его место, если он или она уйдет в декрет, на повышение или уволится.
Возможность найти друзей. Очень часто кто-либо из коллег становится сначала приятелем, а затем лучшим другом. По мнению психологов иметь проверенного друга на работе очень важно, ведь на ней мы проводим большую часть времени. А значит очень важно, чтобы рядом всегда был человек, который сможет и поддержать в трудную минуту и вместе с вами порадоваться успехам. К тому же, очень часто именно в офисе люди находят свою вторую половинку.
От простуды до депрессии
Как и любая другая работа, офисная деятельность не лишена и своих минусов:
Тотальный контроль. В офисе очень трудно скрыться от глаз коллег, начальства и камер видеонаблюдения. Зачастую в офисах прослушиваются телефонные звонки. Поэтому заняться каким-то своим делом, не имеющим отношения к работе, и остаться при этом незамеченным будет сложно (но работа ведь и создана для того, чтобы на ней работать).
Частые простуды. Летом в офисе проще простого простудится под холодным воздухом кондиционера (очень часто одним работникам чересчур жарко, а другие вынуждены мерзнуть). Зимой подхватить простуду тоже просто — в теплом помещении бактерии размножаются гораздо быстрее.
Проблемы со зрением. Их, конечно же, вызывает постоянное сидение за компьютером. Самая распространенная болячка — синдром «сухого глаза», включающий в себя такие симптомы, как покраснение, усталость глаз, сухость глаз, ощущение «песка» в глазах.
Другие болезни: позвоночника (из-за сидячей работы), ухудшение по той же причине кровообращения и как следствие нарушение работы сердца и сосудов. Аллергии, из-за пыли, которая скапливается на оргтехнике.
Неправильное питание. В условиях офиса у людей, как правило, нет возможности нормально питаться. Поэтому вместо полноценных обедов (если в офисе нет ни кухни, ни микроволновки) сотрудники вынуждены есть печенье, чипсы, купленный неподалеку фаст-фуд и так далее.
Шум. Разговоры коллег, жужжание офисной техники, хлопающие двери очень часто отвлекают от работы. Наушники с любимой музыкой тоже не всегда могут спасти — во многих организациях (особенно там, где специалисты напрямую работают с клиентами) сотрудникам запрещено работать в наушниках.
Главное — не выгореть!
Синдром «выгорания»
«Выгорание» на работе прямое следствие рутинной деятельности, — говорит Дарья Сергеевна. — Руководство многих компаний, как правило, не спешит делать работу сотрудников интересной, к примеру, посредством тренингов или семинаров. И это может привести к тому, что сначала людям станет не интересно работать, а потом они начнут увольняться. Такая кадровая «тякучка» не редкость во многих организациях, в особенности коммерческих.
Синдром выгорания может проявляться по–разному – в зависимости от уровня самоотверженности, с которой человек справляется с рабочими задачами. Выделяют три подтипа этого синдрома:
«Суетливый», когда человек сильно перегружен работой. Обычно это люди, работающие более 40 ч в неделю. Для таких работников чрезвычайно важны успехи и достижения, и они готовы рисковать собственным здоровьем в погоне за повышением в должности и зарплате.
«Неполноценный» проявляется у тех, чей труд является рутинным и монотонным. У человека нет интереса к работе, все что он ни делает, вызывает только скуку. Они считают, что их труд никому не интересен и не видят перспектив карьерного роста.
«Изнуренный» подтип характерен для сотрудников, которые страдают из–за длительного отсутствия повышения по службе. Таким людям очень важно признание начальства. Они прилагают к работе много усилий, и сильно расстраиваются, когда их вовремя не замечают.
Источник: https://2×2.su
